Занятие 1 «Настрой на роды»
Знакомство с философией Гипнородов. Как наши мысли влияют на тело. Устройство главного органа в родах — матки. Механизм работы. Почему возникает боль в родах? Проверка гипнабельности.
Занятие 2 «Осваиваем гипноз. Развиваем гипнабельность»
Основы гипноза. Уровни транса и происходящие процессы на каждом из них.
Осваиваем техники ультраглубокого расслабления. Наведение.
Углубление гипнотического транса. Удержание состояния.
Техники гипноанастезии.
Занятие 3 «Роды без страха»
Проработка страхов гипнозом.
Как строить самовнушения и погружаться в самогипноз? Мощный ресурс в повседневной жизни, а не только в родах (эпиляция, услуги стоматолога, осмотр гинеколога и т. д.)
Занятие 4 «Активное поведение в родах»
Осваиваем техники дыхания на схватках и потугах, массаж, самомассаж. Ароматерапия.
Учимся разным позам, в том числе с использованием фитбола для проживания схваток.
Роды с партнером и без. В чем его помощь?
Потуги. Горизонтальные или вертикальные. Как ими управлять?
Занятие 5 «Начало родов».
Выработка эндорфинов и расслабление мышц промежности.
Что делать, если роды не начинаются. Методы естественного стимулирования родов.
Упражнения в случае, если роды остановились.
Как избежать ненужного медицинского вмешательства: взаимодействие с медицинским персоналом? Как обеспечить гипноз в родах в любом роддоме?
Занятия проходят очно, в мини-группе до 7 человек.
Адрес: г. Екатеринбург, ул. Антона Валека 15
Перинатальная психология. Беременность, роды.
Перинатальная психология. После родов.
Репродуктивная психология
Свердловский областной медицинский колледж, 2002г.
Акушерское дело
УрГПУ, магистр психологии
Программа “Психологическое консультирование”
АНО ДПО “Национальный университет современных технологий”
Программа “Клиническая психология”
Екатеринбургский клинический перинатальный центр. Психолог центра кризисной беременности.